Neuro Regulation
 

NeuroRe = durch das Nervensystem

NeuroRe = den natürlichen Zustand wieder erfahren
 

Wo habe ich gelernt, mich zurückzuhalten, damit meine Bezugsperson stabil bleibt?

Wo habe ich meine Lebendigkeit runter gedimmt, um mein Umfeld zu beruhigen?

 

Schon kleine Kinder lernen, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zurückzuhalten, um dadurch die nahen Bezugspersonen zu stabilisieren. Dies macht auch ganz viel Sinn, denn als Kinder sind wir abhängig von unserem Umfeld. Ist da keine Sicherheit, ist das für uns als Kinder gefährlich. 

 

Was daraus unbewusst mit ins Leben genommen wird, kann heissen; 

Nur wenn ich mich zurückhalte, bin ich sicher. 

In Beziehung sein heisst, mich zu anzupassen. 

Ich bin falsch. Ich bin nicht wichtig….

 

In der NeuroRe Begleitung arbeite ich mit einem nervensystem-orientierten Ansatz. Das bedeutet, wir erforschen zusammen, wie das Nervensystem während unseres Gesprächs, also im Kontakt, reagiert. Ich erlebe in den Sessions, wie einfach Veränderungen geschehen, wenn unser Nervensystem in Kontakt Sicherheit erfährt.

 

Hier steht nicht das Erreichen eines konkreten Ziels im Vordergrund, sondern die Entwicklung einer echten Verbindung zu sich selbst. Es geht darum, mehr Raum für innere Ruhe, Gelassenheit und Flexibilität zu schaffen. Dies wirkt sich ganz direkt auf unsere Beziehungen im engen Umfeld aus.

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Die Sessions finden idealerweise via Zoom statt.

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